Onlinetraining kommt vor allem bei Fußballern gut an
22. April 2020
Onlinetraining kommt vor allem bei Fußballern gut an
Neue Ideen in der Krise
Mario Sopic lebt, wie andere Fitnesstrainer, von dem direkten Kontakt mit Kunden und Gruppen. Die Corona-Krise forderte deshalb auch von ihm neue Ideen. „Ich habe mich bereits früh mit dem Virus auseinandergesetzt und deshalb war es für mich auch schnell absehbar, dass die Studios über kurz oder lang schließen werden“, erzählt er.
Doch die Einhaltung einer gewissen Distanz zwischen einander und das Betretungsverbot von öffentlichen Plätzen zwangen dann auch ihn dazu, das Trainingsangebot einzustellen. „Ich habe dann früh angefangen zu testen, wie man das Training auch online anbieten kann und habe einiges ausgetestet im kleineren Rahmen“, sagt der studierte Diplom-Sport-und-Gesundheitstrainer. Mittlerweile bietet er seine Outdoor-Trainingsstunden öffentlich im Internet an.
Dass da der ein oder andere Teilnehmer sein Training dann aber doch nach drinnen verlegt, weil kein Garten vorhanden ist, sei unumgänglich. Und auch die korrekte Anleitung einer Übung leide hier und da etwas unter dem neuen Angebot. „Aber ich habe alle Teilnehmer im Blick und ein guter Trainer kann die Teilnehmer auch per Bildschirm anleiten“, sagt der 34-Jährige.
Das Online-Training komme gut an und soll deshalb auch nach der Krise Teil seines Angebots bleiben. „Die Fitnessbranche wird sich durch die Krise wandeln. Online-Training ist derzeit sehr gefragt. Da waren aber andere Länder früher dran, auf den Zug aufzuspringen“, so Sopic. Seit 2019 bietet der 34-Jährige in der Region Outdoortraining mit seinem Unternehmen Bodyform an. Während er früher auch Gruppen in Ehingen und Munderkingen unterrichtete, fokussiert er sich inzwischen auf seine neue Heimat Blaubeuren, wo er jeweils dienstags und donnerstags Kurse anbietet.
Spezialisiert hat sich der ehemalige VfL-Spieler in den vergangenen Jahren auch auf das individuelle Training von Fußballern. Damit hat er sich inzwischen einen Namen gemacht, trainiert Spieler des VfB Stuttgart, VfR Aalen und von anderen höherklassigen Vereinen im Südwesten. Das Angebot werde vor allem in Zeiten der Corona-Krise überdurchschnittlich gut nachgefragt. „Ich weiß genau, was die Fußballer in so einer Zeit denken und brauchen. Die meisten erhalten einen Plan von ihrem Verein, den sie zum Training nach Hause nehmen. Ich schaue mir das dann mit den Spielern an und baue auf diesem Plan mein Training auf“, erklärt Sopic. Einer, der sein Online-Angebot seit ein paar Wochen in Anspruch nimmt, ist der gebürtige Rottenacker David Grözinger. Normalerweise trainiert der 21-Jährige nahezu täglich, in der Krise ist er auf sich gestellt. „Wir haben Trainingspläne vom Verein bekommen, das ist aber natürlich nicht das Gleiche“, sagt der Fußballspieler, der beim VfB Stuttgart in der zweiten Mannschaft spielt. Über die Plattform Instagram ist Grözinger auf den Trainer Sopic gestoßen und war sofort begeistert von seinem Angebot. „Ich trainiere mit Mario hauptsächlich Beinkraft, Stabilisation, Koordination und Schnelligkeit“, so Grözinger.
Per Videokonferenz feuert Sopic dann den Spieler an, gibt Tipps und korrigiert. Auf der anderen Seite trainiert David Grözinger fleißig nach Anleitung. Das nötige Equipment hat er bei sich beziehungsweise bei seinen Eltern in Rottenacker daheim. „Für mich ist das Online-Training super. Als Profisportler verdiene ich damit ja mein Geld. Deshalb ist es wichtig, dass ich nach der Krise wieder topfit zurück auf den Platz komme.“ (seli)
Doch die Einhaltung einer gewissen Distanz zwischen einander und das Betretungsverbot von öffentlichen Plätzen zwangen dann auch ihn dazu, das Trainingsangebot einzustellen. „Ich habe dann früh angefangen zu testen, wie man das Training auch online anbieten kann und habe einiges ausgetestet im kleineren Rahmen“, sagt der studierte Diplom-Sport-und-Gesundheitstrainer. Mittlerweile bietet er seine Outdoor-Trainingsstunden öffentlich im Internet an.
Dass da der ein oder andere Teilnehmer sein Training dann aber doch nach drinnen verlegt, weil kein Garten vorhanden ist, sei unumgänglich. Und auch die korrekte Anleitung einer Übung leide hier und da etwas unter dem neuen Angebot. „Aber ich habe alle Teilnehmer im Blick und ein guter Trainer kann die Teilnehmer auch per Bildschirm anleiten“, sagt der 34-Jährige.
Das Online-Training komme gut an und soll deshalb auch nach der Krise Teil seines Angebots bleiben. „Die Fitnessbranche wird sich durch die Krise wandeln. Online-Training ist derzeit sehr gefragt. Da waren aber andere Länder früher dran, auf den Zug aufzuspringen“, so Sopic. Seit 2019 bietet der 34-Jährige in der Region Outdoortraining mit seinem Unternehmen Bodyform an. Während er früher auch Gruppen in Ehingen und Munderkingen unterrichtete, fokussiert er sich inzwischen auf seine neue Heimat Blaubeuren, wo er jeweils dienstags und donnerstags Kurse anbietet.
Spezialisiert hat sich der ehemalige VfL-Spieler in den vergangenen Jahren auch auf das individuelle Training von Fußballern. Damit hat er sich inzwischen einen Namen gemacht, trainiert Spieler des VfB Stuttgart, VfR Aalen und von anderen höherklassigen Vereinen im Südwesten. Das Angebot werde vor allem in Zeiten der Corona-Krise überdurchschnittlich gut nachgefragt. „Ich weiß genau, was die Fußballer in so einer Zeit denken und brauchen. Die meisten erhalten einen Plan von ihrem Verein, den sie zum Training nach Hause nehmen. Ich schaue mir das dann mit den Spielern an und baue auf diesem Plan mein Training auf“, erklärt Sopic. Einer, der sein Online-Angebot seit ein paar Wochen in Anspruch nimmt, ist der gebürtige Rottenacker David Grözinger. Normalerweise trainiert der 21-Jährige nahezu täglich, in der Krise ist er auf sich gestellt. „Wir haben Trainingspläne vom Verein bekommen, das ist aber natürlich nicht das Gleiche“, sagt der Fußballspieler, der beim VfB Stuttgart in der zweiten Mannschaft spielt. Über die Plattform Instagram ist Grözinger auf den Trainer Sopic gestoßen und war sofort begeistert von seinem Angebot. „Ich trainiere mit Mario hauptsächlich Beinkraft, Stabilisation, Koordination und Schnelligkeit“, so Grözinger.
Per Videokonferenz feuert Sopic dann den Spieler an, gibt Tipps und korrigiert. Auf der anderen Seite trainiert David Grözinger fleißig nach Anleitung. Das nötige Equipment hat er bei sich beziehungsweise bei seinen Eltern in Rottenacker daheim. „Für mich ist das Online-Training super. Als Profisportler verdiene ich damit ja mein Geld. Deshalb ist es wichtig, dass ich nach der Krise wieder topfit zurück auf den Platz komme.“ (seli)
Quelle: https://www.fupa.net/berichte/onlinetraining-kommt-vor-allem-bei-fussballern-gut-an-2645049.html
12. Spieltag | Bezirksliga Donau/Iller | SCHWARZ|WEISS Donau – FC Burlafingen 3:0 (1:0) Tore: 1:0 Lukas Ottenbreit (20.), 2:0 Markus Ottenbreit (48.), 3:0 Lukas Ottenbreit (78.) Rote Karte: Mustafa Büyük (67., FC Burlafingen) Eigentlich war in Rottenacker ein großer Heimspieltag geplant: Reserve, Zweite und Erste sollten nacheinander antreten. Doch anhaltende Regenfälle machten das Hauptspielfeld unbespielbar, sodass die Partien der Reserve und Zweiten Mannschaft abgesagt werden mussten. Das Bezirksligaspiel der Ersten gegen den FC Burlafingen konnte jedoch auf dem Trainingsplatz stattfinden – unter widrigen Bedingungen, aber mit einem überzeugenden Auftritt unserer Mannschaft. In dieser Woche hatte Tom Breymaier erstmals das Training übernommen und die Mannschaft in zwei intensiven Einheiten auf die Partie vorbereitet. Das Team zeigte von Beginn an, dass es gewillt war, ein Zeichen zu setzen. Auf dem tiefen Platz übernahmen zunächst die Gäste das Kommando, doch SCHWARZ|WEISS stand defensiv stabil und setzte immer wieder Nadelstiche nach vorne. Nach 20 Minuten belohnte sich die Mannschaft: Ein Ball in die Tiefe fand Lukas Ottenbreit, der sich stark durchsetzte und überlegt zur Führung traf. Bis zur Pause blieb es beim knappen Vorsprung – auch, weil unsere Defensive aufmerksam arbeitete und der Gegner kaum gefährlich wurde. Nach dem Seitenwechsel kam SCHWARZ|WEISS druckvoll aus der Kabine. Bereits in der 48. Minute erhöhte Markus Ottenbreit mit einem satten Distanzschuss auf 2:0. In der Folge blieb das Spiel intensiv, doch die klareren Möglichkeiten hatte weiterhin unser Team. In der 67. Minute wurde Lukas Ottenbreit bei einem Konter nur durch eine Notbremse gestoppt – der folgerichtige Platzverweis schwächte die Gäste zusätzlich. Zehn Minuten später sorgte erneut Lukas Ottenbreit mit seinem zweiten Treffer für den 3:0-Endstand. Ein starker und geschlossener Auftritt unserer Mannschaft, die sich den Sieg durch Einsatz, Disziplin und Effizienz redlich verdiente. Ein besonderer Dank geht an die zahlreichen Zuschauer, die trotz Dauerregen wieder verlässlich hinter dem Team standen. Am kommenden Sonntag steht das Derby im Ehinger Stadion an – Anpfiff ist um 14:30 Uhr.
Talentsichtungstag in Munderkingen 📍 Riedsportplatz, Kugelwert 5 📅 Mittwoch, 12. November 2025 🕠 Beginn: 17:30 Uhr Für alle talentierten und fußballbegeisterten Kinder der Jahrgänge 2011 bis 2016! Zeig dein Können und werde Teil der SCHWARZ|WEISS DONAU Familie. 👉 Anmeldung unter: 0177 3106817
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Am Freitag, 21. November 2025, gastiert die schwäbische Comedy-Truppe SAUBACHKOME.DE in der Turn- und Festhalle Rottenacker. Mit ihrem unverwechselbaren Humor und jeder Menge „schwäbischem Flair“ sorgen die fünf Männer garantiert für einen unterhaltsamen Abend. Einlass: 19 Uhr Beginn: 20 Uhr Eintritt: Vorverkauf 17 €, Abendkasse 20 € Vorverkaufsstellen: Sport Express Arena Ehingen, rina Rottenacker sowie Marlene’s Dorfladen Rottenacker. Veranstalter: TSG Rottenacker Abteilung Fußball / SCHWARZ|WEISS Donau.
10. Spieltag | Bezirksliga Donau/Iller | SCHWARZ|WEISS Donau – SV Westerheim 1:4 (1:1) Tore: 1:0 Kevin Wehle (22., FE), 1:1 Leo Wahl (35.), 1:2 Leo Wahl (59.), 1:3 Thorsten Rieck (67.), 1:4 Thorsten Rieck (71.)' Das Heimspiel gegen den Favoriten aus Westerheim fand auf dem Sportplatz in Rottenacker statt. Unsere Jungs starteten gut in die Partie, kämpften auf Augenhöhe und belohnten sich in der 22. Minute: Nach einem Foul an Andreas Striebel verwandelte Kevin Wehle den fälligen Strafstoß sicher zur 1:0-Führung. Auch nach dem Ausgleich durch Leo Wahl in der 35. Minute blieb das Spiel ausgeglichen, sodass es mit einem 1:1 in die Halbzeitpause ging. Nach dem Seitenwechsel kamen die Gäste jedoch besser ins Spiel und übernahmen zunehmend die Kontrolle. Trotzdem bot sich uns noch eine große Möglichkeit, erneut in Führung zu gehen – leider blieb diese ungenutzt. Westerheim nutzte seine Chancen dagegen konsequent: Zunächst drehte Leo Wahl mit seinem zweiten Treffer das Spiel (59.), ehe Thorsten Rieck per Doppelschlag (67., 71.) für die endgültige Entscheidung sorgte. Aufgrund der zweiten Halbzeit geht der Sieg für die Gäste in Ordnung. Für SCHWARZ|WEISS Donau steht am kommenden Wochenende beim SV Eggingen ein wichtiges Auswärtsspiel gegen einen direkten Konkurrenten in der Tabelle an.
9. Spieltag | Bezirksliga Donau/Iller | TSV Ketternhausen/Bebenhausen – SCHWARZ|WEISS Donau 3:2 (1:1) Tore: 1:0 Alexander Mayer (22.), 1:1 Ferhat Kavgaci (32., direkter Freistoß), 1:2 Lukas Ottenbreit (60.), 2:2 Max Mayer (87.), 3:2 Alexander Mayer (90.+3) G/R: Ferhat Kavgaci (90.+5) Eine gute Stunde Anfahrt führte uns zum Auswärtsspiel nach Ketternhausen – und am Ende mussten wir erneut eine bittere Niederlage hinnehmen. Nach einem ordentlichen Auftritt und zwischenzeitlicher Führung standen unsere Jungs trotz ihrem Einsatz wieder mit leeren Händen da. Die Partie begann denkbar ungünstig: Wir fanden nur schwer ins Spiel, während die Heimelf von Beginn an wacher war und nach einigen Möglichkeiten in der 22. Minute verdient durch Alexander Mayer in Führung ging. Danach kamen wir jedoch besser in die Partie und konnten bereits nach zehn Minuten ausgleichen – Ferhat Kavgaci verwandelte einen Freistoß sehenswert direkt zum 1:1. Fortan waren wir die bessere Mannschaft und setzten die Gastgeber immer mehr unter Druck. Nach der Pause folgte unsere stärkste Phase. In der 60. Minute brachte uns Lukas Ottenbreit mit seinem Treffer in Führung – und zu diesem Zeitpunkt sprach vieles für uns. Leider verpassten wir es in dieser Phase, das dritte Tor nachzulegen und die Partie frühzeitig zu entscheiden. In den Schlussminuten drehte sich das Spiel dann jedoch komplett. Zunächst glich Max Mayer in der 87. Minute für Ketternhausen aus. In der Nachspielzeit kam es noch schlimmer: Nach einem vielversprechenden Angriff unsererseits, den wir nicht sauber ausspielten, konterten die Gastgeber. Beim Klärungsversuch sprang der Ball unglücklich vom Bein unseres Verteidigers direkt an den Stürmer, von dem er zum 3:2 ins Netz prallte – ein sinnbildliches Gegentor für unsere aktuelle Situation. Selbst danach hatten wir noch die Chance, zumindest einen Punkt mitzunehmen, doch auch diese Gelegenheit ließen wir ungenutzt. Kurz darauf sah Ferhat Kavgaci in der Nachspielzeit noch Gelb-Rot. So bleibt am Ende eine weitere schmerzhafte Niederlage. Nächsten Sonntag im Heimspiel gegen den SV Westerheim gilt es, alles in die Waagschale zu werfen, um die Leichtigkeit und das nötige Spielglück zurückzuerobern.
